Портфолио Дягилевой Ирины Владимировны

Материал из Letopisi.Ru — «Время вернуться домой»
Перейти к: навигация, поиск
Муниципальное образовательное учреждение Школа № 174, Нижний Новгород
Виртуальный методический кабинет

Содержание

Фотография

Дягилева.jpg

Личные данные

  • О себе: [1] (Презентация подготовлена для конкурса Учитель Просвещения)
  • Год рождения:1967
  • Образование: высшее
  • Преподаваемый предмет (предметы): английский язык
  • Область профессиональных интересов: страноведение англоязычных стран
  • Увлечения: туризм,чтение,фотография
  • Контактная информация для связи: djagileva@mail.ru

Заслуги

    • 'Почетные грамоты и благодарности'**
    • 2003 год Почетная грамота РУО и СПЗД Приокского района г.Нижнего Новгорода за достижение стабильно высоких результатов в педагогической деятельности
    • 2004 год Благодарственное письмо ИДК Приокского района г. Нижнего Новгорода за активное участие в работе РМО Приокского района
    • 2004 год Благодарность МБОУ СОШ №174 за качественную работу по военно - патриотическому воспитанию учащихся
    • 2005 год Почетная грамота РУО и СПЗД Приокского района г.Нижнего Новгорода за многолетний труд в системе образования и в связи с 70-летием Приокского района г.Нижнего Новгорода
    • 2006 год Почетная грамота РУО и СПЗД Приокского района г.Нижнего Новгорода за достижение высокого процента качества знаний в 2005-2006 учебном году
    • 2007 год Грамота за долголетний, добросовестный труд в системе образования, большой личный вклад в организацию учебно-воспитательного процесса и высокие показатели по итогам 2006/2007 году
    • 2008 год Почетная грамота РУО и СПЗД Приокского района г.Нижнего Новгорода победителю конкурса инновационных методических разроботок "Калейдоскоп методических идей"
    • 2008 год Благодарственное письмо РУО и СПЗД Приокского района г.Нижнего Новгорода за высокий профессионализм и активное участие в работе экспертной комиссии по аттестации педагогов
    • 2013 год Почетная грамота Управление образования Администрации Приокского района г. Нижнего Новгорода за участие в фестивале педагогических идей"Симфония урока"
  • Учебная деятельность
  • В каких классах работает
    • 2008-2009 учебный год-2а,б,в; 5а,б,в; 7б; 9а
    • 2009-2010 учебный год-2а,б,в; 3а,б,в; 6а,б,в; 8б; 10а
    • 2010-2011 учебный год-3а,б,в; 4а,б,в; 7а,б,в; 9б; 11а
    • 2011-2012 учебный год-4а,б,в; 5а,б,в; 8а,б,в; 10а;
    • 2012-2013 учебный год-5а,б,в; 6а,б,в; 9а,б,в; 11а;
    • 2013-2014 учебный год-2а,б,в,г; 6а,б,в; 7а,б,в; 10а;
    • 2014-2015 учебный год-3а,б,в,г; 7а,б; 8в; 11а;
    • 2015-2016 учебный год-4а,б,в,г; 8а,б; 9а,в;
  • Профиль классов
    • гуманитарный профиль 2005-2006 учебный год-10а
    • гуманитарный профиль 2006-2007 учебный год-10б,11а
    • гуманитарный профиль 2007-2008 учебный год-11б
    • класс с индивидуальными образовательными траекториями 2011-2012 учебный год-10а
    • класс с индивидуальными образовательными траекториями 2012-2013 учебный год-11а
  • 'Внеурочная деятельность
  • Председатель методического объединения учителей иностранного языка с 2000 по 2008гг
  • Зав.кафедрой иностранных языков с 2009г
  • Классный руководитель 5в класса (2000-2001 уч.г.)
  • Классный руководитель 6в класса (2001-2002 уч.г.)
  • Классный руководитель 7в класса (2002-2003 уч.г.)
  • Классный руководитель 8в класса (2003-2004 уч.г.)
  • Классный руководитель 9в класса (2004-2005 уч.г.)
  • Классный руководитель 10в класса(2005-2006 уч.г.)
  • Классный руководитель 11в класса(2006-2007 уч.г.)
  • Классный руководитель 5а класса (2012-2013 уч.г.)
  • Классный руководитель 6а класса (2013-2014 уч.г.)
  • Классный руководитель 7а класса (2014-2015 уч.г.)
  • Классный руководитель 8а класса (2015-2016 уч.г.)
  • Классный руководитель 9а класса (2016-2017 уч.г.)
  • Классный руководитель 10а класса (2017-2018 уч.г.)
  • Классный руководитель 11а класса (2018-2019 уч.г.)



  • Кружки, секции, факультативы
  • 5 классы: кружок Занимательная грамматика английского языка(2009-2010,2011-2012.2012-2013. уч.г.)
  • 6 классы: кружок Занимательная грамматика английского языка(2012-2013, 2013-2014 уч.г.)
  • 7 классы: кружок Практическая грамматика английского языка(2014-2015 уч.г.)
  • 8 классы: кружок Практическая грамматика английского языка(2011-2012,2015-2016 уч.г.)
  • 9 классы: кружок и факультатив Практическая грамматика английского языка(2012-2013,2015-2016 уч.г.)
  • 8 классы: факультатив Практическая грамматика английского языка(2015-2016 уч.г.)
  • 10 класс: кружок Деловой английский(2011-2012,2013-2014 уч.г.)
  • 11 класс: кружок Деловой английский(2012-2013.2014-2015 уч.г.)
  • 7 классы: индивидуально-групповые занятия Практическая грамматика английского языка(2014-2015 уч.г.)
  • 8 классы: индивидуально-групповые занятия Практическая грамматика английского языка (2011-2012 уч.г.)
  • Дополнительные занятия
    • Работаю по программе Одаренные дети
    • Участие в международном проекте апробации цифрового образовательного ресурса нового поколения MyGrammarLab (Pearson, 2012) 2012-2015 гг)
    • Авторская программа дополнительного образования Австралия в объективе для учащихся 9 классов экспертное заключение № 381
    • Авторская программа дополнительного образования Практическая грамматика английского языка для учащихся 5-9 классов экспертное заключение № 307
  • Социальные проекты и акции
    • Участие в акции «День без пирожка» (2013 год)
    • Социальный проект по профориентации «Мое будущее» (2015-2016 уч.г.)
    • Школьный референдум «Вместе в будущее» (10.10.2010)
    • Воспитатель летнего профильного оздоровительного лагеря БРИЗ(2011 год) страничка лагеря
    • Работа в летнем профильном оздоровительном лагере УМКА(2013г.)
    • Участие в общегородской акции по сбору макулатуры «Городской фестиваль добрых дел» (ноябрь 2012 год)
    • Участие в акции «Добровольцы – детям» (апрель 2012 год)
    • Митинг, посвященный Дню Победы (2013 год)

Повышение квалификации педагога

Вид документа Сроки проведения Место проведения Тема курсов Количество часов
Удостоверение 05.05.1998 - 12.06.1998 НИРО Теория и методика преподавания английского языка в начальной школе 86 часов
Удостоверение 14.10.1998 - 16.12.1999 НИРО Критическое мышление для чтения и письма 224 часа
Удостоверение 01.12.2000 - 10.02.2001 НИРО Методика преподавания английского языка по УМК Кузовлева В.П. 40 часов
Удостоверение 09.11.2001 - 01.12.2001 НГЛУ Теория и методика преподавания иностранного языка 38 часов
Удостоверение 20.09.2004 - 01.10.2004 НИРО Интернет-технологии для учителя предметника 72 часа
Удостоверение 07.02.2005 - 21.05.2005 НИРО Теория и методика преподавания иностранного языка 108 часов
Свидетельство 02.03.2009 - 09.12.2009 МОУ СОШ №174 Intel- Обучение для будущего 36 часов
Сертификат 02.11.2009 МОУ СОШ №40 Семинар Е.Солововой (МГУ) и Pearson Education 6 часов
Сертификат 09.12.2009 НИРО Семинар "Проектирование информационно-образовательной среды ОУ" 8 часов
Свидетельство 11.01.2010 - 27.10.2010 НИРО Профессиональная компетенция учителя иностранного языка 144 часа
Свидетельство 04.04.2011 - 15.10.2011 ГБОУ ДПО НИРО Теория и методика преподавания ин. языка в начальной школе 108 часов
Свидетельство 17.01.2011 - 17.09.2011 ГОУ ДПО НИРО Технология диссеминации инновационного педагогического опыта 144 часа
Свидетельство 28.05.2016 - 16.06.2012 ГБОУ ДПО НИРО Технология сценирования в инновационном образовании 108 часов
Удостоверение 21.04.2014 - 25.10.2014 ГБОУ ДПО НИРО Теория и методика преподавания ин. языка (в условиях внедрения ФГОС) 108 часов
  • Сведения об аттестации педагога

21.05.1999 присвоена вторая квалификационная категория

20.04.2001 присвоена первая квалификационная категория

28.12.2010 присвоена высшая квалификационная категория

30.12.2015 подтверждена высшая квалификационная категория

Педагогическое эссе

  • Педагогическое кредоTeaching is the profession that creates all the others.”*
  • Презентация кабинета
    • Кабинет 405 Создание кабинета - это долгий процесс, требующий большой педагогической подготовки[2]
  • Достижения моих учеников
    • Участие в конкурсах
      • 2012 год: Игровой конкурс по английскому языку British Bulldog (31 человек: 5-9 кл)
      • 2012 год: Всероссийский интернет-конкурс Get Ready for Exams (Киселева И.,Бондаренко Е., Межнева Ю.,Бычкова А.- 9кл)
      • 2014 год: Первая Всероссийская Интернет-олимпиада English Olympiad (Киселева И.-10 кл)
      • 2014 год: Международный дистанционный конкурс по английскому языку проекта Новый урок (18 человек: 7-11 кл)
      • 2014 год: Всероссийская олимпиада школьников (муниципальный этап) (Медонова А., Лапковская Я.-7 кл, Киселева И.-11 кл)
      • 2014 год: Сетевой Интернет-проект Талант. Творчество. Дисциплина. Успех (Команда "Кроатон" 11 класс)
      • 2014 год: Областной конкурс чтецов, посвященный 450-летию В.Шекспира (Киселева И., Авдеева Е., Рыбина С.-11 кл)
      • 2014 год: Международный дистанционный конкурс по английскому языку проекта Новый урок (21 человек 7-10 класс)
      • 2015 год: Международная дистанционная интернет-олимпиада по английскому языку проекта Инфоурок (18 человек 8-11 класс)
      • 2015 год: Международный конкурс по иностранным языкам Я - лингвист (18 участников)
    • Наши победы
      • 1 место в Международном дистанционном конкурсе по английскому языку проекта "Новый урок" (Беруджанян Рубен, 11 класс)
      • 2 место в Международном дистанционном конкурсе по английскому языку проекта "Новый урок" (Киселева Ирина, 11 класс)
      • 2 место в Международном дистанционном конкурсе по английскому языку проекта "Новый урок" (Криушина Александра, 6 класс)
      • 3 место в Международном дистанционном конкурсе по английскому языку проекта "Новый урок" (Авдеева Екатерина, 10 класс)
      • 3 место в Международном дистанционном конкурсе по английскому языку проекта "Новый урок" (Петров Георгий, 10 класс)
      • 3 место в Международном дистанционном конкурсе по английскому языку проекта "Новый урок" (Зубова Анна, 6 класс)
      • 3 место в Международном дистанционном конкурсе по английскому языку проекта "Новый урок" (Короткова Дарья, 6 класс)
      • Диплом I степени в Международной дистанционной олимпиаде по английскому языку проекта "Инфоурок" (Короткова Дарья, 7 класс)
      • Диплом I степени в Международной дистанционной олимпиаде по английскому языку проекта "Инфоурок" (Зубова Анна, 7 класс)
      • Диплом I степени в Международной дистанционной олимпиаде по английскому языку проекта "Инфоурок" (Лапковская ярославаа, 7 класс)
      • Диплом II степени в Международной дистанционной олимпиаде по английскому языку проекта "Инфоурок" (Петров Георгий, 11 класс)
      • Диплом II степени в Международной дистанционной олимпиаде по английскому языку проекта "Инфоурок" (Яковлев Михаил, 7 класс)
      • Диплом II степени в Международной дистанционной олимпиаде по английскому языку проекта "Инфоурок" (Киселева Ирина, 11 класс)
      • Диплом III степени в Международной дистанционной олимпиаде по английскому языку проекта "Инфоурок" (Бычкова Алена, 11 класс)
      • Диплом III степени в Международной дистанционной олимпиаде по английскому языку проекта "Инфоурок" (Ситдикова Алсу, 8 класс)
      • Диплом III степени в Международной дистанционной олимпиаде по английскому языку проекта "Инфоурок" (Меркуданова Анастасия, 8 класс)
      • Диплом III степени в Международной дистанционной олимпиаде по английскому языку проекта "Инфоурок" (Ярушина маргаритаа, 7 класс)
      • Грамота призера муниципального этапа Всероссийской олимпиады школьников по английскому языку (Киселева Ирина, 10 кл)
      • Грамота призера муниципального этапа Всероссийской олимпиады школьников по английскому языку (Медонова Анастасия, 7 кл)
      • Диплом II степени в Международном конкурсе по иностранным языкам Я - лингвист (Криушина Александра, 7 класс)
      • Диплом III степени в Международном конкурсе по иностранным языкам Я - лингвист (Зубова Анна, 7 класс)
      • Диплом III степени в Международном конкурсе по иностранным языкам Я - лингвист (Короткова Дарья, 7 класс)


  • Мои выпускники
    • 2006 год
      • Амирова Гюльчин - НГЛУ им. Добролюбова
      • Логунов Алексей - НГЛУ им. Добролюбова
      • Дягилева Дарья - НГЛУ им. Добролюбова
      • Соловей Елена - НГЛУ им. Добролюбова
      • Азарова Татьяна - ННГУ им. Лобачевского
    • 2007 год
      • Ененко Мария - НГЛУ им. Добролюбова
      • Реутенко Кристина - НГЛУ им. Добролюбова
      • Григорьева Марина - НГЛУ им. Добролюбова
      • Соменкова Екатерина-ННГУ им. Лобачевского
    • 2008 год
      • Мазунов Дмитрий - ННГУ им. Лобачевского
      • Бобарико Анастасия- ННГУ им. Лобачевского
      • Романова Ксения - НГЛУ им. Добролюбова
      • Тосойти Этери - ННГУ им. Лобачевского
    • 2013 год
      • Крутобережская Ирина - ННГУ им. Лобачевского
    • 2015 год
      • Гурьянова Екатерина - НГЛУ им. Добролюбова
      • Бондаренко Евгений - ННГУ им. Лобачевского
      • Бычкова Алена - ВШЭ
      • Киселева Ирина - НГТУ им. Алексеева
      • Рыбина Светлана - НГПУ им. Минина


Работы моих учеников

  • Тематические презентации к урокам, подготовленные учащимися
    • Презентация Грамматическая сказка, созданная Жуковой Евгенией после изучения темы Неопределенные местоимения, является полезным наглядным пособием на уроках английского языка в 6 классе.[3]
    • Игру Кто хочет быть лучшим учеником, созданную Азаровой Татьяной, можно использовать не только на уроках обобщения пройденного материала в 7-9 классах, но и на внеклассных мероприятиях.[4]
    • Презентация Карта мира знакомит учащихся 6 класса с различными видами климатов на Земле. Автор-Дегтярева Евгения.[5]
    • Презентация Это - США, создана Дягилевой Дарьей для урока страноведения в 10 классе.[6]
    • Презентацию Политическая система США, подготовил Гусев Евгений к уроку страноведения в 10 классе.[7]
    • Презентация Страна вверх тормашками, выполнена Бочуговой Татьяной к уроку страноведения Австралии в 9 классе.[8]
    • Презентация Мой мир выполнена учащимися 6 класса по теме Я и моя семья.[9]
  • Научное общество учащихся
  • 2006-2007 учебный год
    • [10]Реферат на тему Маргарет Тетчер" (Петрова Юлия, 10А) - участник районной конференции НОУ "Эврика"
  • 2007-2008 учебный год
    • Реферат на тему Дорога к независимости" (Петрова Юлия, 11А) - призер районной конференции НОУ "Эврика" (3 место)
  • 2008-2009 учебный год
    • Презентация на тему История Рэпа" (Бобарико Анастасия, 11А) - призер районной конференции НОУ "Эврика" (3 место)
    • Реферат на тему Принцесса Диана" (Березина Людмила, 11А) - участник районной конференции НОУ "Эврика"
    • Реферат на тему Американский кинематограф" (Смирнов Станислав, 11А) - участник районной конференции НОУ "Эврика"
  • 2009-2010 учебный год
    • [11]Презентация на тему Танцевальная культура хип хопа" (Зверева Екатерина, 10А) - призер районной конференции НОУ "Эврика" (3 место)
    • [12]Презентация на тему Семантика предлогов, выражающих пространственные и временные отношения в современном английском языке" (Яшин Дмитрий, 10А) - участник районной конференции НОУ "Эврика"
  • 2012-2013 учебный год
    • [13]Презентация на тему Чак Паланик- король контркультуры" (Рыбина Светлана, 9А) - призер районной конференции НОУ "Эврика" (1 место)
  • 2013-2014 учебный год
    • [14]Презентация на тему Шерлокомания (Киселева Ирина, 10А)- призер районной конференции НОУ "Эврика" (2 место)"
    • [15]Презентация на тему Антиутопия Дж. Оруэлла" (Рыбина Светлана, 10А) - призер районной конференции НОУ "Эврика" (2 место) "
    • [16]Презентация на тему Явление многозначности в английском языке (Авдеева Екатерина, 10А) - призер районной конференции НОУ "Эврика" (2 место)
  • 2014-2015 учебный год
    • [17]Презентация на тему Реализм в произведении М.Зузака "Книжный вор" (Рыбина Светлана, 11А) - призер районной конференции НОУ "Эврика" (2 место) "
  • Мини-проекты учеников

Участие в сетевых проектах

Мастерская классного руководителя

Педагогическая мастерская

  • Авторские программы
    • 001.jpg Программа деятельности кружка по английскому языку Австралия в объективе для учащихся 9 классов. Экспертное заключение №381 [18]
    • 001.jpg Авторская программа дополнительного образования Практическая грамматика английского языка для учащихся 5-9 классов. Экспертное заключение № 307

Электронные образовательные ресурсы

Полезные ссылки

Информационные ресурсы

Методическая работа

  • Семинары
    • 18 января 2010 года - участие в семинаре "Technology in an ELT Classroom: Interactive Whiteboard", организованный Pearson Longman, проходивший в МОУ СОШ № 48. На семинаре обсуждались вопросы, связанные с внедрением ИКТ технологий на уроках английского языка, в частности, интерактивной доски Whiteboard.
    • 04 октября 2010 года - участие в семинаре "Exam Preparation Technology", организованный Pearson Longman, проходивший в лицее № 8. На семинаре поднимались проблемы сдачи ЕГЭ и ГИА в 9 и 11 классах по английскому языку, а также вопросы подготовки учащихся к выпускным экзаменам.
    • 04 апреля 2011 года-участие в семинаре"Organization of Extracurricular Activities in English", организованный Pearson Longman, проходивший в Нижегородском государственном лингвистическом университете им.Н.А.Добролюбова.
    • 11 апреля 2011 года - участие в районном семинаре "Подготовка к ЕГЭ - 2011. Часть "С", организованный и проводившийся в МОУ СОШ № 17 с углубленным изучением отдельных предметов.
    • 14 апреля 2011 года - участие в семинаре "Информационно-образовательная среда новых проектов по английскому языку издательств "Просвещение" и "Express Publishing" (6 часов), организованный Центром группы германских языков ОАО "Издательство "Просвещение", проходивший в НИРО.
    • 23 марта 2011 года- участие в семинаре "Tearcher Training Event with Pearson Longman methodologists Izabella Hearn & Rob Dean", организованный Pearson Longman, проходивший в Нижегородском государственном лингвистическом университете им.Н.А.Добролюбова.
    • 02 апреля 2012 года- участие в семинаре "Инновации в обучении английскому языку", организованный издательской группой СenterCom, проходивший в ВШЭ.
    • 01 апреля 2013 года- участие в семинаре "Activing the Learner's Mind", организованный Pearson Longman, проходивший в Нижегородском государственном лингвистическом университете им.Н.А.Добролюбова.
    • 16 апреля 2013 года - участие в семинаре "Реализация требований ФГОС основного общего образования в УМК "Английский в фокусе 5-9" издательств "Просвещение" и "Express Publishing" (2 часа), организованный Центром группы германских языков ОАО "Издательство "Просвещение"
    • 16 октября 2013 года - участие в работе круглого стола "Перспективы внедрения инновационных образовательных технологий и развитие дистанционного обучения в школе", проведенного в Нижегородском государственном лингвистическом университете им.Н.А.Добролюбова в рамках осенней школы Пирсон 2013.
    • 17 октября 2013 года - участие в семинаре "Формирование иноязычной коммуникативной компетенции в свете решения новых образовательных з задач" (6 часов), организованный Российским представительством британского издательства Пирсон в НГЛУ им.Н.А.Добролюбова.
    • 03 марта 2014 года - участие в вебинаре "ЕГЭ по английскому языку. Подготовка к выполнению заданий в разделе "Аудирование"" (2 часа), организованный ОАО "Издательством "Просвещение".
    • 27 марта 2014 года - участие в семинаре "Использование развивающих ресурсов иностранного языка" (6 часов), организованный Российским представительством британского издательства Пирсон в НГЛУ им.Н.А.Добролюбова.
    • 02 апреля 2015 года- участие в вебинаре "Социокультурный потенциал урока(УМК "Английский в фокусе 2-4")", организованный ОАО "Издательством "Просвещение".
    • 16 апреля 2015 года- участие в методическом вебинаре "Использование пособий издательства Pearson в ходе подготовки к итоговой аттестации в старшей школе", организованный ООО "Лэнгвидж 360".

Экспериментальная и инновационная деятельность

  • Экспериментальная и инновационная деятельность
    • Работа в рамках региональной инновационной площадки ГБОУ ДПО НИРО Нижегородская электронная школа на основе инновационного предложения "Цифровая школа"
    • Работа в рамках экспериментальной площадки ГБОУ ДПО НИРО Проектирование основной образовательной программы ОУ для ступеней основного общего образования и полного (среднего) общего образования
    • Работа в рамках экспериментальной площадки ГБОУ ДПО НИРО Профессиональная мастерская как основа совершенствования качества языкового образования

Транслирование опыта профессиональной деятельности

    • Выступления на педагогических советах школы
      • 03.12.2011 - "Ключевые требования к организации современного образовательного процесса"" [23]
      • 27.03.2012 - "Современные педагогические технологии. РКЧМ""
      • 23.06.2014 - "Образ выпускника школы и развивающей школьной среды глазами родителей, учителей и обучающихся""
      • 04.03.2015 - "ФГОС: от теории к практике.Преемственность образования. Обобщение опыта работы учителей иностранного языка" "[24]
    • Выступление на 15-ой Международной конференции NNELTA "Teaching English Towards the Future", 2015
      • Доклад Внеурочная деятельность- неотъемлемая часть образовательного процесса"
    • Выступление на семинаре "Перспективы внедрения инновационных образовательных технологий и развитие дистанционного обучения в школе" в рамках международного проекта апробации цифрового образовательного ресурса нового поколения "MyGrammarLab" в НГЛУ, 2013 "
    • Публикации
      • Статья Внеурочная деятельность- неотъемлемая часть образовательного процесса в сборнике статей участников Международной конференции NNELTA "Teaching English Towards the Future", проходившей в НГЛУ 20-21 апреля 2015 года "
    • Публикации
      • Свидетельство о публикации №65904041056 на сайте InfoUrok.ru методической разработки "Австралия в объективе"
      • Свидетельство о публикации №053563 на сайте Metod-kopilka.ru презентации "Рерих.Конь счастья""
      • Свидетельство о публикации №050803 на сайте Metod-kopilka.ru методической разработки "Учебный проект по страноведению""
      • Свидетельство о публикации №047054 на сайте Metod-kopilka.ru методической разработки "Презентация по английскому языку""
      • Свидетельство о публикации №050810 на сайте Metod-kopilka.ru презентации по зарубежной литературе "Контркультура""

Участие в конкурсах профессионального мастерства

  • 2008 год ФестивальИнновации в образовании - диплом участника
  • 2009 год Районный конкурс Калейдоскоп методических идей - диплом участника
  • 2013 год Фестиваль педагогических идей Симфония урока - почетная грамота победителя
  • 2015 год Всероссийский конкурс Учитель просвещения - диплом участника

Коллегам в копилку

Для родителей

Советы ученикам

Это интересно

Новостная лента

Блог

Нормативно-правовая база профессиональной педагогической деятельности

Персональные инструменты
Инструменты