Валеологические проблемы учащихся ПСШ
Материал из Letopisi.Ru — «Время вернуться домой»
Аббревиатуры в имени статьи!
| Статью необходимо переименовать- см. Имя статьи |
Современная школа и здоровье учащихся
В мире известен тезис о том, что уровень развития зрелости общества характеризуется его отношением к старикам и детям. В России 31,6 млн. детей до 17 лет, что составляет 20,2 % общей численности населения. По итогам последней диспансеризации 34 % -доля здоровых детей. Здоровыми рождаются 40 % младенцев. Детей-инвалидов 685 тысяч: по причинам инвалидности нервной системы -20,8 % , психических заболеваний-19% . В младших классах число абсолютно здоровых детей - не более 8-10% , в среднем школьном возрасте -6 % , в старших классах -3-5% . Хроническая патология выявляется у 70% подростков. Наркомания за последние 10 лет увеличилась в 20 раз, первый опыт курения в 11-12 лет, в старших классах курят 21-24% юношей и девушек. По результатам диспансеризации не учтены большие группы детей, прежде всего беспризорные и безнадзорные дети, а по данным Генеральной прокуратуры - это более двух млн. детей. Не учатся 1,5 млн. подростков, более 28 тысяч находятся в колониях для несовершеннолетних. Среди этих, не охваченных диспансеризацией, детей много больных, чаще всего они не получают никакой медицинской помощи. О том, что происходит в детских домах, говорят данные Генеральной прокуратуры: «40%выпускников этих учреждений становятся алкоголиками и наркоманами, 40% -преступниками или обслуживают преступность, 10% кончают жизнь самоубийством, и только 10% как-то устраиваются». Одной из немаловажных проблем является высокая стоимость лекарств. В соответствии с постановлением правительства дети до 3-х лет (а из многодетных семей - до 6 лет должны обеспечиваться лекарствами бесплатно), однако ни в одном регионе страны эта норма не выполняется ». Предлагаю в связи с выше изложенным, рассматривать здоровье учащихся как стратегический ресурс государства, который необходимо учитывать при планировании стратегических направлений развития страны. Ведь дети и подростки составляют 20% населения России. Они являются главным и основным ресурсом человеческого, общественного и экономического развития, и государство должно заботиться о детях, ведь забота государства о здоровье населения и особенно подрастающего поколения показывает, есть ли у этой страны будущее и какое оно! Состояние здоровья школьников в Псковской области. «Главная проблема в Псковской области, как и во всей стране, - демография, поэтому здоровье детей - самое важное направление во всей социальной сфере. В Псковской области все усилия направлены на создание системы, при которой возможен контроль за психическим и физическим здоровьем детей. В результате наблюдается снижение патологий, связанных с обучением (2001г - 2,7%, 2002 - 2%) - болезней позвоночника, зрения и т.д. Улучшению здоровья детей способствует обеспечение горячим питанием в школах. Пока этот вопрос решен недостаточно, но есть положительная тенденция: охват горячим питанием учреждений образования в 1999г. составил - 38,7%, 2002 - 53,3%, в этом - 59,2%. Строится детская областная больница, которая уже оснащена самым современным диагностическим и операционным оборудованием. Важной задачей является профилактика немедикаментозных методов лечения и пропаганда здорового образа жизни с самого маленького возраста. Ребёнок еще в школе должен получать навык сохранения своего здоровья, только тогда это будет способствовать здоровью населения. Анализ здоровья школьников в Палкинской средней школе.В школе на данный момент обучается 338 человек. Из них абсолютно здоровых 43 человека ( 12, 7 % ). Инвалидов – 5 человек ( 1, 5 % ). Основная физкультурная группа (II группа здоровья)-246человек. Специальная группа – 87 человек, из них III группа (диспансерное наблюдение)-75 человек. Освобожденных (инвалиды) от физической культуры -5 человек. По итогам диспансеризации учащихся Палкинской средней школы поставлены следующие диагнозы: гастродеодунит-15 человек, инфекция мочевыводящих путей – 4, хронический пиэлонефрит – 9, единая почка – 1, дискенэзия желчно-выводящих путей -10 , лейкоз -1, вегетососудистая дистония – 6, оперированное сердце -3, ДЦП – 1, функциональный сердечный шум -1, нарушение ритма сердца -1, бронхиальная астма -5, плоскостопие – 9, нарушение осанки – 9Мы провели сравнительный анализ болезней среди учеников Палкинской средней школы за последние три года с 2005 по 2007 включительно и пришли к следующим выводам:Здоровье учащихся Палкинской средней школы за последние годы ( с учётом уменьшения количественного состава ) пусть незначительно, но всё-таки улучшилось.Уменьшилось число детей с нарушением зрения, осанки, плоскостопием; за последние два года не наблюдались вспышки гриппа т.к. приблизительно 50 % школьников вакцинируются. В школе второй год действует Шведская программа «Профилактика кариеса». Она ещё не успела дать свои результаты, поэтому более 50 % учащихся подвержены этому заболеванию. Увеличилось количество вирусных инфекций.На вопрос: «Как вы оцениваете состояние своего здоровья на настоящий момент по пяти- балльной системе?»- учащиеся ответили: на «5»-1,7 %, на «4»-19,5 %, на «3»-68,8 %, на «2»- 10 %. Учащиеся старших классов часто жалуются на переутомление, усталость, головные боли и депрессию. Дети написали в своих анкетах, что чаще всего их организм подвержен следующим болезням: ОРВИ, ВСД, гастрит, бронхит, головные боли, ангина, гайморит, отит, артериальная гипертензия , воспаление лёгких, тахикардия , бессонница.
Учащиеся нашей школы ответили на поставленный перед ними вопрос: «Как вы думаете, какое влияние оказывает обучение в современной школе на здоровьеучащихся?» Ответы были самые разнообразные, порой даже неожиданные. Вот, например, некоторые из них: «На мой взгляд, школа влияет на здоровье. С одной стороны, она приносит положительные эмоции и знания, а с другой много уроков, очень устаёшь», «В школе большая нагрузка, не успеваю делать уроки, долго нахожусь в школе, плохо питаюсь», «На голову школа влияет положительно, а на здоровье-отрицательно», «Много учебников, тяжело носить», «Хочу стул как у бизнесмена и парты новые, удобные, в школе «закаляешь» организм, обретаешь знания, больше узнаёшь», «Часто бывают стрессы, нарушается осанка и «садится» зрение», «Школа « калечит» особенно нервную систему и влияет на здоровье учащихся отрицательно», «Нужно уменьшить учебную нагрузку», «Не успеваю, и учителя достали», «Выйдешь образованным и почти здоровым», « Выйду из школы умным, но с подорванным здоровьем», «Процесс обучения в школе оказывает на здоровье отрицательное влияние: чрезмерная нагрузка, депрессии, нервные и психические заболевания, заболевания желудка, надо уменьшить нагрузку на учащихся», «Поздно ложусь, не высыпаюсь, долго не могу уснуть, переживаю за оценки», «Школа влияет на здоровье положительно», «Не успеваю ходить на секцию, из-за того, что много задают уроков». Как видим, мнения учащихся разделились, но всё таки из приведённых ответов можно вывести некоторые закономерности: Учащиеся младших классов и среднего звена практически не жалуются на чрезмерную учебную нагрузку в школе. В старшем звене ученикам становится всё тяжелее усвоить весь учебный материал и справиться с нагрузкой. Так учащиеся 9-11 классов в своих ответах очень часто жаловались на усталость, недосыпание. Многие старшеклассники ложатся спать в 24, а иногда и в 2-3 часа ночи, выполняя различные домашние задания, а рано утром встают, чтобы повторить заданный накануне материал. Проведя анализ анкетирования по данному вопросу, мы сделали вывод: Ученики 1-4 классов спят в среднем 9-10 часов. Ученики 5-6 классов спят 8-9 часов. Ученики 7-8 классов --- 6-7 часов. Ученики 9-11 классов 5-6 часов в среднем. Конечно, понятно, что все эти негативные факторы не могут не оказывать влияния на здоровье детей, особенно учащихся старших и выпускных классов. Ведь известно, что недосыпание увеличивает риск повышения кровяного давления. Вероятность переутомления у людей, которые спят в сутки 4-5 часов, выше в 2 раза по сравнению с теми, кто спит 7-8 часов. Полноценный сон помогает сердцу восстановить нормальный уровень давления, поэтому выводы напрашиваются сами собой. Неэффективно построенная система физического воспитания приводит к снижению двигательной активности школьников, выраженной гипокинезии, лежащей в основе нарушения обмена веществ, обретения избыточной массы тела, эндокринных заболеваний и многих других недугов. К примеру, в нашей школе функционируют различные спортивные секции (волейбол, баскетбол, теннис, футбол, художественная гимнастика и т.д.). Из 286 опрошенных занимаются в спортивных секциях 136.О Огромное влияние на детский организм оказывает употребление алкогольных напитков. Нами были опрошены 159 учеников, 127 из них, а это 79,9 % на вопрос: «Употребляли ли вы хоть раз в жизни алкогольные напитки?»- ответили «да», то есть положительно, а на вопрос: «Когда впервые и в какой ситуации это произошло?»- самыми часто встречающимися ответами были: «С родителями шампанское на Новый год», «С родителями пиво (или вино) на праздник», «С друзьями в компании на дискотеках», «На свадьбе у родственников», «На дне рождения у друга (подруги)», «С друзьями на празднике «День молодёжи»», «На речке летом» и т.п. При этом употребляемые детьми алкогольные напитки были самыми разнообразными: от самых часто встречающихся пива с шампанским до коньяка и водки. Одна ученица в ответе на вопрос анкеты написала: «Впервые я попробовала спиртное с родителями, если я пробую тот или иной напиток, я пробую его в присутствии родителей, т.к. считаю, что лучше попробовать дома, чтобы потом не оказаться в непонятном положении». Интересная позиция? Не правда ли? На вопрос : «Как относятся к этому ваши родители? - ответы так же были очень разнообразными и впечатляющими, например, «Когда узнали, то так орали, что просто жуть!!!», «Сказали, что так делать нехорошо и прочитали мораль», «Наказали старшую сестру, т.к. она была инициатором», «Мои родители об этом не знают», «Били», «Ничего не сказали», «Знают, относятся нормально только к лёгким алкогольным напиткам (пиво)…» Ребята также ответили и на вопрос «Что подтолкнуло вас попробовать тот или иной спиртной напиток?». Большинство ответило: «Стало просто интересно», «Заставили друзья», «Все пробуют, а я что, хуже что ли», «Поссорились с парнем и решила напиться». Но тем не менее, нужно заметить, что дети понимают, какой вред может принести употребление алкогольных напитков, поэтому на вопрос: «Как вы думаете, будете ли вы употреблять алкоголь в дальнейшем?»- 47% учащихся ответили «Нет», 28% - «Только по праздникам чуть-чуть, или, смотря по обстоятельствам», и 25% опрошенных затруднились ответить на этот вопрос и написали в анкете – «Не знаю». В нашей школе всеми силами стараются проводить антиникотиновую пропаганду, и нужно отметить, что она приносит свои результаты. Вот посмотрите сами из 159 опрошенных курят только 19 учащихся, а это 11,9 %. По сравнению с результатами опроса за прошлый год курящих школьников стало на 10 % меньше. Мы заметили, что курят в основном старшеклассники, и большинство из них не юноши, а девушки, и это, конечно, не может нас не беспокоить и не волновать! Нужно сказать, что любопытство подталкивает детей к тому, чтобы взять в руки сигарету, поэтому из 159 человек курить пробовали 117 опрошенных. При этом 74 % из них не собираются употреблять никотин в дальнейшем. У большинства из них остались очень неприятные впечатления от первого опыта: тошнота, горечь во рту, головокружение, кашель, слезоточивость. Те ребята, которые курят уже давно, например, некоторые старшеклассники, в течение одного и более лет, после проведённого в школе антиникотинового мероприятия ответили, что хотят бросить курить и победить эту пагубную привычку. Особенно над этим должны задуматься девушки, т.к. они являются будущими мамами, ведь на их организм никотин оказывает большее влияние. Кто в основном употребляет наркотики? Конечно же, подростки. Анонимное тестирование, проведённое среди учеников Палкинской средней школы показало, что никто из опрошенных наркотические вещества не употреблял, и учащиеся понимают, что их использование может привести к страшным и необратимым последствиям. А одна из девочек в анкете написала: «Нет! Никогда не употребляла и не собираюсь! Это гадость полная! Зачем вообще в этом мире придумана отрава для людей!» Мы думаем, что здесь большое значение имеет пропаганда, направленная против наркотиков, проводимая как средствами массовой информации, так и беседы в школе, занятия на уроках химии, биологии и географии, классные часы и внеклассные мероприятия, посвящённые этой теме, а также работа кружка по валеологии и многие другие мероприятия, которые проходили и проводятся в настоящее время в нашей школе с целью рассказать учащимся о вреде наркотиков и наркотических веществ.Нас интересует питание школьников в Палкинской средней школе. Результаты проведённого нами опроса показали, что большая часть детей, особенно опять же старшеклассников (и понятно по каким причинам), питаются нерегулярно и неправильно. Часть детей перекусывает на переменах в школьном буфете, где продаются различные булочки, пироженные, шоколадки, вафли, печенья, сок и т.д.. Второй и третий раз дети принимают пищу только придя домой из школы. Как показал опрос, большинство детей питаются 2-3 раза в сутки, при этом пища у большинства весьма однообразна. Также не все дети могут позволить себе есть в неограниченном количестве различные фрукты, а это немаловажно. Здесь, конечно же, мы думаем, многое зависит от материального положения их родителей. Только 25% из 100% опрошенных употребляют каждый день различные фрукты (бананы, виноград, апельсины, яблоки, груши, киви). В основном наши дети не ограничивают себя в употреблении различных видов овощей, и это понятно, так как у нас в районе большинство жителей содержат приусадебные участки. Наши ребята наряду со взрослыми не раз высказывали свои пожелания по работе школьного буфета, но мы, к сожалению, так и остались неуслышанными. Выше вы могли видеть, какой ассортимент имеется в нашем буфете. Мы хотим, чтобы там продавались фрукты, йогурты, вкусные соки, салаты и т.п. Правда следует заметить, что в последнее время в школе запретили продавать жареные пирожки. Канцерогены и вредные добавки их влияние на организм ребёнка. Достаточно часто в нашей и в других школах можно наблюдать «картину», когда на переменах дети перекусывают различными чипсами, сухариками, шоколадками и т.д.
Глядя на всё это, мы провели опрос среди учащихся нашей школы, где предложили им выбрать любой из названных двух продуктов. Вопрос звучал так: «Что вы предпочтёте: лимонад или свежевыжатый сок, яблоко или чипсы, гамбургер или суп?» Большинство детей в первом случае выбрали натуральный сок 118 из 159 , отметив, что в последнее время лимонад стал очень невкусным и к тому же сок намного полезнее. Во втором случае предпочтения разделились практически надвое. 47% выбрали свои любимые чипсы, отметив, что они им нравятся, и ими быстрее наедаешься и 53 % фрукты (в данном случае яблоко), отметив, что оно полезнее и в нём содержатся витамины. Ну и в последнем большинство детей 143 из 159 выбрали гамбургер и наотрез отказались есть суп. После этого, мы предложили ученикам проделать следующий эксперимент.Дали задания учащимся внимательно изучить состав любого продукта, часто употребляемого детьми, и принести данные результаты на кружок по валеологии. Вот что из этого получилось: Большинство канцерогенов содержится в газированных напитках, жвачках, чипсах и даже конфетах и мороженом. Например: многие лимонады содержат Е 952 ( запрещённый в РФ ), Е 141 ( подозрительный ), Е 330 ( ракообразующий ), Е 951 ( вреден для кожи ). Жвачки « Дирол» и «Орбит» Е171 ( подозрительный ), Е 907 (сыпь), Е 321 (холестерин ), Е 951 (вреден для кожи ).Конфеты «Парочка» Е 270 ( опасный для детей ), Е 102 ( опасный ) Е 122 ( подозрительный ). Теперь дети знают, что приходя в магазин, надо стараться обращать внимание на этикетку с составом. Рекомендуем проделывать это и всем остальным.
